Цитрусово-ягодный смузи

Пошаговый рецепт цитрусово-ягодного смузи с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Низкокалорийная еда, Смузи
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 23
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 184 килокалорий

Простой рецепт цитрусово-ягодного смузи домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 23. Содержит всего 184 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Апельсиновый сок ½ стакана
• Натуральный обезжиренный йогурт ¾ стакана
• Сухое молоко 2 столовые ложки
• Свежие ягоды 135 г
• Мед 1 столовая ложка
• Ванильный экстракт ½ чайной ложки

Пошагово

1. В блендере смешайте ягоды, йогурт, апельсиновый сок, сухое молоко, мед и ваниль. Взбейте до однородной массы и сразу подавайте.

 

Сперва с подозрением отнеслась к рецепту цитрусово-ягодного смузи... Но потом, попробовал - весьма вкусно!

 

Сперва с подозрением отнеслась к рецепту цитрусово-ягодного смузи... Но потом, попробовал - весьма вкусно!

 

спасибо, когда будет не лень попробуй и этот вариант цитрусово-ягодного смузи

 

Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!

 

интересный рецепт, надо будет испробовать

 

Цитрусово-ягодный смузи - очень вкусно, продукты сочетаемые