Овсянка с медом, орехами и фруктами

  1. Uknzajo

    Uknzajo Штайн Женя

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 дек 2016

    Пошаговый рецепт овсянки с медом, орехами и фруктами с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 296 килокалорий

    Овсянка с медом, орехами и фруктами

    Простой рецепт овсянки с медом, орехами и фруктами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Содержит всего 296 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • Овсяные хлопья с отрубями 2 стакана
    • Орехи 20 штук
    • Мед 1 чайная ложка
    • Вода 300 мл
    • Яблоко 1 штука

    Пошагово

    1. Вскипятить воду в чайнике. Залить воду в кастрюлю, насыпать овсянку и дождаться кипения. Уменьшить огонь и варить овсянку, пока вода полностью не впитается.
    2. Добавить мед и перемешивать, пока он полностью не растворится.
    3. Выложить овсянку на тарелку, добавить нарезанные фрукты и орехи.

    Орехи и фрукты можно использовать любые. Я в основном беру бананы или яблоки, жаренные фундук, кешью и миндаль. Вместо воды можно использовать молоко.

     



  2. Isbiebe

    Isbiebe Лисунова Люда

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 ноя 2016
    Обязательно сделаю, спасибо!
     
  3. Xoeztfa

    Xoeztfa Ермилова

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Регистрация
    10 дек 2016
    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
  4. В_Саламатова

    В_Саламатова Вика

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 дек 2016
    Когда в первый раз попробовала овсянку с медом, орехами и фруктами, мне не понравилось.
     
  5. Prmeioob

    Prmeioob Гала

    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    72
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 ноя 2016
    спасибочки за вкусняшку
     
  6. Лизавета_С

    Лизавета_С Саидмурадова

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 дек 2016
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
  7. g_anyuta

    g_anyuta Главчева Анюта

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Регистрация
    19 янв 2017
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
Национальная кухня: