мультивитаминный сок

Пошаговый рецепт мультивитаминного сока с фото.

• Национальная кухня: Авторская кухня
• Тип блюда: Консервирование
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: до 15 минут
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 51 килокалорий

Простой рецепт мультивитаминного сока авторской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Содержит всего 51 килокалорий.

Ингредиенты на 1 порция

• Тыква 150 г.
• Банан 1 шт.
• Яблоко 3 шт.
• Груша 2 шт.
• Морковь 1 шт.

Пошагово

1. Осенью разнообразие ягод и фруктов невелико. Однако, из прекрасных овощей как морковь и тыква, и таких фруктов как яблоко, груша и банан можно приготовить вкусный и полезный сок.
2. Яблоки и груши моем и удаляем из них сердцевину
3. Морковь очищаем. С тыквы срезаем грубую кожицу.
4. При помощи соковыжималки выдавливаем сок из кусочков яблок и груш. Также выдавливаем сок из сырой моркови и тыквы.
5. Берем высокий стакан и кладем банан. Наливаем свежевыжатый сок. При помощи погружного блендера начинаем взбивать банан и сок. Переливаем в стакан полученный сок и наслаждаемся. Сок готов. Приятного аппетита.

 

Очень интересненько.
Спасибо за идею.

 

ВКУСНОТИЩА !!!
Делала мультивитаминный сок первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!

 

Спасибо дорогуша чувствую рецепт мультивитаминного сока станет любимкой
хочу хочу

 

Вкусная штука
Постараюсь приготовить в ближайшее время.

 

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт

 

вы там знаете толк в еде

 

рецепт весьма кстати!