Запеканка рыбная в микроволновке

Пошаговый рецепт запеканки рыбной в микроволновке с фото.

• Национальная кухня: Русская кухня
• Тип блюда: Горячие блюда, Запеканка
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 40 мин
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 53 килокалорий
• Повод: На ужин

Запеканка рыбная в микроволновке готовится гораздо быстрее, чем в духовка. Это совершенно простой рецепт, но от этого он только вкуснее. Все ингредиенты для запеканки простые и всегда есть под рукой!

Запеканка рыбную в микроволновке можно есть как в горячем, так и в холодном виде. На следующий день запеканка даже вкуснее, если конечно, она останется. Если будете печь запеканку в духовке, то не кладите сразу весь сыр, иначе верх запеканки подгорит. Время запекания увеличится в два раза. Запеканку рыбную подавайте со свежими овощами, например с салатом из свежей капусты.

Количество порций: 4-6

Ингредиенты на 4 порции

• Картофель — 5-7 Штук
• Филе минтая — 400-600 Грамм
• Лук — 2 Штуки
• Майонез — 100 Грамм
• Сыр — 100-150 Грамм
• Специи — По вкусу

Пошагово

1. Картофель почистите и порежьте кружочками. уложите в форму для запекания.
2. На картофель уложите маленькие кусочки минтая.
3. Лук порежьте кольцами и уложите его на рыбу.
4. Посолите, поперчите и все залейте майонезом.
5. Верхним слоем уложите сыр и затяните форму пленкой, чтоб влага не испарилась.
6. Пленку проколите в нескольких местах. Запекайте 30 минут на мощности 750 градусов.
7. За 2-3 минуты снимите пленку, чтоб образовалась корочка.
8. Приятного аппетита!

 

Спасибочки

 

запеканка рыбная в микроволновке прелесть, спасибо за рецепт

 

ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами

 

я обязательно на днях попробую твой вариант запеканки рыбной в микроволновке

 

Как это должно быть вкусно!!!!

 

Мы тоже недавно первый раз делали запеканку рыбную в микроволновке. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем

 

очередное вкусное блюдо. Молодец!