Листовая капуста с жареными кешью и лимонным соком

  1. Н_Ильичёва

    Н_Ильичёва Ильичёва

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 ноя 2016

    Пошаговый рецепт листовой капусты с жареными кешью и лимонным соком с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Постная еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 31
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 282 килокалорий

    Листовая капуста с жареными кешью и лимонным соком

    Простой рецепт листовой капусты с жареными кешью и лимонным соком домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 31. Содержит всего 282 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Кешью ¾ стакана
    • Оливковое масло по вкусу
    • Желтый лук ½ головки
    • Красный перец хлопьями ½ чайной ложки
    • Листовая капуста 500 г
    • Соль по вкусу
    • Лимонный сок 1 столовая ложка

    Пошагово

    1. Разогрейте глубокий сотейник на среднем огне, выложите орехи и обжарьте, помешивая, до золотистого цвета и характерного запаха. Переложите в миску.
    2. В сотейник налейте столовую ложку масла, разогрейте и обжарьте мелко нарезанный лук 5 минут до полупрозрачности.
    3. Слегка увеличьте огонь, добавьте еще ложку оливкового масла, хлопья красного перца и нарезанную капусту. Перемешайте и обжарьте примерно минуту до мягкости.
    4. Сбрызните лимонным соком, посолите и снимите с огня.
    5. Вмешайте слегка измельченные орехи и переложите в сервировочную миску.
     



  2. igushkina96

    igushkina96 Игушкина Ольга

    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    93
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    Я теперь просто обязана приготовить листовую капусту с жареными кешью и лимонным соком
     
  3. Юта_Э

    Юта_Э Эйнюс Юта

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    8
    Регистрация
    7 фев 2017
    Мой самый любимый рецепт листовой капусты с жареными кешью и лимонным соком!!!
    Я тоже так готовлю!
     
  4. Шадрина С

    Шадрина С Шадрина Светлана

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 дек 2016
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
  5. g_yemma

    g_yemma Гутарова

    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016
    Оооочень вкусно получилось
     
  6. Nzdohoo

    Nzdohoo Дина П

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13
    Регистрация
    8 июн 2017
    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
  7. Л_Баранчук

    Л_Баранчук Лиля Б

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 дек 2016
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
Национальная кухня: