Запеканка с брокколи

  1. s_asya

    s_asya Схап

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    70
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016

    Пошаговый рецепт запеканки с брокколи с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 204 килокалорий

    Запеканка с брокколи

    Простой рецепт запеканки с брокколи домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Содержит всего 204 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Яйцо куриное 5 штук
    • Тертый сыр гравьера 20 г
    • Сливочное масло 20 г
    • Соль по вкусу
    • Капуста брокколи 350 г

    Пошагово

    1. Брокколи разделить на соцветия, помыть и отварить в кипящей подсоленной воде 5–10 минут.
    2. Яйца взбить венчиком, посолить. Чем сильнее взбить яйца, тем нежнее и воздушнее получится блюдо.
    3. Отваренные соцветия брокколи выложить в форму для запекания, предварительно немного смазанную сливочным маслом, залить взбитыми яйцами и посыпать тертым сыром.
    4. Выпекать в разогретой духовке при температуре 200 градусов 20 минут.
     



  2. Haookaumq

    Haookaumq Маша Н

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    13
    Регистрация
    9 июн 2017
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
  3. ВикторияЧ

    ВикторияЧ Чумаченко Виктория

    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Регистрация
    16 июн 2017
    Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото запеканки с брокколи очень аппетитно выглядит!!!
     
  4. Krgslwiek

    Krgslwiek Даня

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Регистрация
    14 дек 2016
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
  5. НеляЛ

    НеляЛ Литовцева Неля

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 дек 2016
    А я думала разбираюсь в приговтолении запеканки с брокколи:D:D, аздесь такое:)
     
Национальная кухня: