Салат из морских гребешков с огуречным соусом

  1. Peamfoim

    Peamfoim Таня

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 ноя 2016

    Пошаговый рецепт салата из морских гребешков с огуречным соусом с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 389 килокалорий

    Салат из морских гребешков с огуречным соусом

    Простой рецепт салата из морских гребешков с огуречным соусом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Содержит всего 389 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • смесь салатных листьев – для украшения
    • зира – 0,25 ч. л.
    • паприка сладкая – 1 ст. л.
    • перец кайенский – 0,25 ч. л.
    • корица молотая – 0,25 ч. л.
    • свежие морские гребешки – 6 шт.
    • масло оливковое – 2 ст. л.
    • Для соуса:
    • мята свежая – 6-7 листиков
    • йогурт натуральный – 200 мл
    • соль – по вкусу
    • огурцы – 2 шт. среднего размера

    Пошагово

    1. Огурцы тщательно вымыть, обсушить и нарезать тонкими кружками, опустить в сотейник с кипящей водой на 2 мин., затем откинуть на дуршлаг и дать полностью остыть.
    2. 2/2, огурцов поместить в чашу блендера, добавить йогурт, промытые листья мяты. Измельчить в пюре. переложить в миску, посолить, поперчить по вкусу, перемешать и поставить в холодильник.
    3. Растолочь в ступке паприку, кайенский перец, зиру и корицу с небольшим количеством соли и черного перца.
    4. Гребешки тщательно обсушить бумажными салфетками и выложить на тарелку. Присыпать их получившейся сместю приправ, втирая ее пальцами в мякоть. Добавить оливковое масло и перемешать. Посолить, поперчить по вкусу и еще раз перемешать.
    5. Раскалить сковороду и обжарить гребешки на сильном огне, по 1-2 мин. с каждой стороны. Снять с огня и дать постоять 5 мин.
    6. Разложить по порционным тарелкам оставшиеся кружки огурцов, приправить их солью и перцем. Сверху выложить гребешки, украсить салатными листьями.
    7. Отдельно подать огуречный соус.
     



  2. s_olesya

    s_olesya Ситкова Олеся

    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    72
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 ноя 2016
    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
  3. Efmmyjh

    Efmmyjh Савина Настасья

    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    87
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016
    Отличный рецепт! Спасибо, Peamfoim. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
  4. АринаА

    АринаА Апрелько Арина

    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    75
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 дек 2016
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
  5. АришаК

    АришаК Карден Ариша

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 ноя 2016
    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
  6. Hozvnbgo

    Hozvnbgo Козьма Даша

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13
    Регистрация
    20 янв 2017
    Ой...как вкусно!!! Обожаю салат из морских гребешков с огуречным соусом!!!!
     
  7. НеляК

    НеляК Калининград Неля

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 янв 2017
    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
  8. petryanik78

    petryanik78 Петряник Антонина

    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Регистрация
    5 окт 2017
    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала салат из морских гребешков с огуречным соусом!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
  9. georgievna77

    georgievna77 Инна

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Регистрация
    9 дек 2016
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
  10. g_yana

    g_yana Головчинская Яна

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Регистрация
    6 фев 2017
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
Национальная кухня: