Говядина по‑восточному

  1. Olndtvikx

    Olndtvikx Перегуд Улья

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    79
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016

    Пошаговый рецепт говядины по‑восточному с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 404 килокалорий

    Говядина по‑восточному

    Простой рецепт говядины по‑восточному домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Содержит всего 404 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Репчатый лук 30 г
    • Стебель сельдерея 30 г
    • Говяжья вырезка 200 г
    • Свежие шампиньоны 30 г
    • Сладкий перец 1 штука
    • Петрушка 1 пучок
    • Соевый соус 50 мл
    • Кунжутные семечки 20 г
    • Растительное масло 15 мл
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Вырезку зачистить от пленок, нарезать пластиком в 1 см (можно разрезать на кусочки поменьше, а можно оставить пластиками — на ваш вкус). Обвалять в крахмале.
    2. Шампиньоны помыть, очистить и нарезать пластинками и пополам. Лук порубить кубиками. Перец — небольшими брусочками. Стебель сельдерея нарезать толщиной в 0,5 см. В общем, подготовить овощи (не режьте слишком мелко).
    3. На сильно разогретой сковороде обжарить мясо, когда выложите мясо в сковороду — не переворачивайте, не мешайте и не тормошите его! дайте ему немного поджариться около 1–1,5 минут и потом переверните.
    4. Добавить овощи и бланшировать их (обдать жаром, не изменяя цвета и формы). Далее ввести соевый соус и прогреть, при необходимости добавить воды. Соус должен немного загустеть.
    5. Выложить горкой на центр тарелки и посыпать слегка поджареным кунжутом.
     



  2. ВалентинаГ

    ВалентинаГ Голубь Валентина

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Регистрация
    7 дек 2016
    А я думала разбираюсь в приговтолении говядины по‑восточному:D:D, аздесь такое:)
     
  3. ozwcdms

    ozwcdms Member

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13
    Регистрация
    10 янв 2017
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
Национальная кухня: