Шпинат с заправкой из феты и лимона

Пошаговый рецепт шпината с заправкой из феты и лимона с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски, Низкокалорийная еда
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 45
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 166 килокалорий

Простой рецепт шпината с заправкой из феты и лимона домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 45. Содержит всего 166 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Шпинат 1 пучок
• Оливковое масло 1 столовая ложка
• Лимонный сок 1 столовая ложка
• Измельченный укроп ½ столовой ложки
• Сыр фета 1 столовая ложка
• Соль по вкусу
• Свежемолотый черный перец по вкусу
• Зеленый лук 1 штука

Пошагово

1. Отварите листья шпината в кипящей поде или в пароварке до мягкости. Промойте под холодной водой. Переложите в миску.
2. В небольшой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, измельченную фету, укроп, соль и перец.
3. Сбрызните заправкой шпинат, перемешайте и посыпьте нарезанным зеленым луком.

 

Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.

 

Обязательно приготовлю!
Iqqojjiee, спасибо!

 

спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.

 

кстати, когда я первый раз попробовала шпинат с заправкой из феты и лимона, подумала:

 

Рецепт просто бомба!!!!
шпинат с заправкой из феты и лимона готовить просто и не долго!

 

Обязательно приготовлю!
спасибо большое!