Рис с томатным соусом, зеленой фасолью и омлетом

  1. ysaqog

    ysaqog Member

    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 ноя 2016

    Пошаговый рецепт риса с томатным соусом, зеленой фасолью и омлетом с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки, Омлет
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 663 килокалорий

    Рис с томатным соусом, зеленой фасолью и омлетом

    Простой рецепт риса с томатным соусом, зеленой фасолью и омлетом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Содержит всего 663 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Подсолнечное масло 2 столовые ложки
    • Помидоры 1 кг
    • Сахар 1 чайная ложка
    • Длиннозерный рис 500 г
    • Соль по вкусу
    • Сливочное масло 80 г
    • Зеленая стручковая фасоль 750 г
    • Оливковое масло 3 столовые ложки
    • Сода на кончике ножа
    • Яйцо куриное 3 штуки

    Пошагово

    1. Сначала сделайте густой томатный соус: очистите помидоры от кожи и покрошите. Разогрейте подсолнечное масло в сковороде, добавьте помидоры и жарьте их 15 минут на медленном огне, разминая лопаткой. Дайте смеси остыть, переместите в блендер и взбейте. Добавьте сахар, соль и опять смешайте.
    2. Потом сварите рис: доведите кастрюлю с несоленой водой до кипения, всыпьте рис, перемешайте деревянной лопаткой и готовьте на большом огне 12-15 минут, пока рис не станет мягким. Вывалите рис в большой дуршлаг и хорошо промойте под холодной водой. Дайте воде стечь и отставьте.
    3. Подрежьте и почистите фасоль. Если стручки очень крупные, порежьте их на небольшие кусочки, или просто разделите вдоль. Кастрюлю с водой доведите до кипения, добавьте щепотку соли и щепотку соды, всыпьте фасоль и варите 20 минут, пока она не станет мягкой – время приготовления зависит от типа и свежести. Слейте воду.
    4. Растопите половину сливочного масла в сковороде. Положите туда фасоль и готовьте несколько минут.
    5. В другой сковороде разогрейте оливковое масло, слегка взбейте яйца, посолите и вылейте их на сковородку, поворачивая ее, так, чтобы омлет растекся тонким слоем. Когда белки чуть - чуть пропекутся, переверните омлет широкой лопаткой и оставьте сковороду на медленном огне.
    6. Растопите оставшееся сливочное масло в ковше, добавьте рис, посолите, разогрейте, помешивая деревянной лопаткой. Потом выложите рис кольцом на большое подогретое блюдо, по краю полейте томатным соусом, а в центр выложите фасоль и омлет, порезанный на полоски 2 см длинной. Подавайте сразу.
     



  2. Виксна С

    Виксна С Виксна Софья

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 дек 2016
    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
  3. k_zina

    k_zina Камарина Зина

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    77
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
Национальная кухня: