Кефир с соком

Пошаговый рецепт кефира с соком с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Коктейли
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 7 мин
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 101 килокалорий

Это полезный для здоровья напиток. Можно использовать любые овощные или фруктовые соки. Разводить их нужно 1:1 с кефиром.

Из свежей свеклы отжимаем сок, смешиваем в равной пропорции с кефиром. Употребляем свежеприготовленным на голодный желудок. Приятного!

Количество порций: 1

Ингредиенты на 1 порция

• Кефир — 100 Миллилитров
• Свекла — 1 Штука

Пошагово

1. Возьмите свеклу среднего размера, сочную, чтобы получить из нее 100 мл сока.
2. Свеклу моем, очищаем. Режем небольшими кусочками, чтобы они пролезали в горлышко соковыжималки.
3. Отжимаем сок.
4. В свекольный сок добавляем кефир, размешиваем. Кефир с соком готов.

 

АААЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!

 

Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.

 

спасибо за отличный рецепт!

 

Спасибо большое! Буду пробовать!