Смузи на основе кокосовой воды с лаймом и капустой кейл

Пошаговый рецепт смузей на основе кокосовой воды с лаймом и капустой кейл с фото.

• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Смузи, Напитки
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 189 килокалорий
• Повод: 2 часа

Летом невозможно придумать перекус лучше, чем смузи. Делимся рецептом оригинального и очень вкусного напитка на основе кокосовой воды.

Ингредиенты на 5 порций

• Лайм 1 шт.
• Яблоко 1 шт.
• Огурец 1 шт.
• Капуста кейл 1/1, пучка
• Шпинат 40 г
• Тертый имбирь 1 ч. л.
• Кокосовая вода 400 мл

Пошагово

1. Все ингредиенты смешайте в чаше блендера.
2. Смешайте до однородной массы.
3. Разлейте смузи по бокалам и подавайте к столу.

 

быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!

 

Мы тоже недавно первый раз делали смузи на основе кокосовой воды с лаймом и капустой кейл. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем

 

Очень довольна смузями на основе кокосовой воды с лаймом и капустой кейл! Благодарю за рецепт.

 

интересный рецепт, надо будет испробовать

 

Спасибо большое! Буду пробовать!