Гречневая каша на воде

  1. К_Товеровская

    К_Товеровская Товеровская Катя

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 ноя 2016

    Пошаговый рецепт гречневой каши на воде с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Гречневая
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 174 килокалорий

    Гречневая каша на воде

    Отличная кашка для тех, кто следит за калориями и своим здоровьем!

    Гречневая каша очень полезный продукт питания и об этом известно, наверное, всем. В нашей семье гречка всегда и во все поколения была приоритетной среди каш , так сказать «королева каш» -и бабушки ее варили, и мама кормила нас детьми кашей гречневой , а теперь и в моей семье уже я кормлю своих детей этим замечательным блюдом. И хочу вам сказать, что за столько лет гречневая каша совершенно не снизила своей популярности в рационе нашего семейства. Потому как кулинарных рецептов ее приготовления существует большое множество. Но самым простым, на мой взгляд , является отварная гречневая каша на воде. Она может быть прекрасным самостоятельным диетическим блюдом, а может служить великолепным гарниром к другому кулинарному шедевру.

    Без соли рецепт подходит для умеренной гречневой диеты!

    Ингредиенты на 6 порций

    • Гречка 300 гр
    • Вода 600 мл
    • Сливочное масло 100 гр
    • Поваренная соль по вкусу

    Пошагово

    1. Просто возьмите крупу гречневую, в обязательном порядке переберите, просмотрите крупу, чтобы она не содержала посторонних примесей. Перед приготовлением промойте крупу гречневую чистой водой, слив воду несколько раз. Количество воды для приготовления гречки берется в два раза больше, чем крупы. Однако если вам больше по душе мягонькая каша (для деток, например), то соотношение крупы и воды может составить 1:3. Когда в посуде закипит вода, присолите ее и всыпьте в нее гречневую крупу. Добавьте сливочное масло по вкусу и накройте крышкой. Под крышкой гречка готовится на медленном огне примерно 15 минут. Вы выключаете огонь и вот вам готовое блюдо. Что может быть проще и вкуснее!
     



  2. Тася_К

    Тася_К Кискина Тася

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Регистрация
    6 дек 2016
    Спасибо за вкусный и красивый рецепт гречневой каши на воде!
     
Национальная кухня: