Пошаговый рецепт салата с курицей, мандаринами и сырными чипсами с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 30 минВремя приготовления: 30 минКоличество порций: 7 порцийКоличество калории: 127 килокалорийПовод: Встреча с друзьями, Новый год, Обед, Романтический ужинИнтересное сочетание куриного филе, свежего мандарина и мандарина, жаренного на гриле.Ингредиенты на 7 порцийКуриное филе - 200 гЗеленый салат (корн) - ок. 100 гМандарины - 5 шт. (лучше не совсем кислые и с тонкой кожурой)Твердый сыр - ок. 100 гСоевый соус - 2 ч. л.Оливковое масло - 2 ст. л.Соль - по вкусуПерец черный молотый - по вкусуПошаговоКуриное филе разрезать вдоль толщиной ок. 1,5-2 см. Положить в отдельную емкость. Приготовить маринад из сока 1 мандарина, соевого соуса, 1 ст. ложки оливкового масла. Залить филе маринадом, оставить минимум на полчаса.Пока курица маринуется, приготовить сырные чипсы: натереть сыр на мелкой терке, выкладывать по 1 столовой ложке на противень, застеленный пергаментом, на расстоянии 5 см друг от друга (сыр расплавится). Выпекать в заранее разогретой до 180 градусов духовке минут 6-7.Достать из духовки, дать остыть.Разогреть сковородку - гриль и быстро обжарить филе с двух сторон до готовности (Если жареное нельзя, то можно запечь филе целым куском, предварительно также его замариновав, в пергаменте в духовке минут 15 при 180 градусах. Нарезать готовое филе с двух сторон на тонкие ломтики).1 мандарин нарезать на кружочки прямо с кожурой и обжарить на том же гриле по 1-2 минуте с каждой стороны. Затем каждый кружок можно разрезать пополам.2 мандарина очистить от кожуры и нарезать острым ножом на кружочки.Собрать салат: на тарелку выложить зеленый салат, затем - кусочки курицы, кружки мандаринов, сырные чипсы и кусочки обжаренного мандарина.Приготовить заправку из 2 ст. ложек сока мандарина и 1-2 ст. ложек оливкового масла, соль - перец - по желанию. Полить салат заправкой и подавать.Сырные чипсы можно приготовить немного заранее - за пару часов. Филе также можно поставить мариноваться заранее - например, утром 31 декабря.Зеленый салат можно использовать любой любимый. С корном - получается нежный вкус, с рукколой - более острый, а можно взять и нейтральный фризе.
Вот это да! Какой красивый рецептик салата с курицей, мандаринами и сырными чипсами! А вкусный и простой!