Смузи из сухофруктов

Пошаговый рецепт смузей из сухофруктов с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Детское меню, Смузи
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 556 килокалорий

Простой рецепт смузей из сухофруктов домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 556 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• Курага 80 г
• Темный изюм 95 г
• Мед 1 столовая ложка
• Овсяные хлопья 3 столовые ложки
• Миндальное молоко 2 стакана

Пошагово

1. Курагу и изюм промыть, залить 1 стаканом горячей воды.
2. Как курага и изюм станут мягкими, измельчить их с другими ингредиентами в блендере до однородного состояния.
3. Подавайте охлажденным.

Миндальное молоко можно заменить яблочным соком

 

Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу

 

@Лида_Б, очень интересный вариант смузей из сухофруктов.

 

рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.

 

Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!

 

Спасибо за очередную прекрасную идею !!!

 

как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!

 

Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!