Салат с курицей и инжиром

Пошаговый рецепт салата с курицей и инжиром с фото.

• Национальная кухня: Средиземноморская кухня
• Тип блюда: Салат
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Варить
• Нам понадобится: Гриль

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 7 порций
• Количество калории: 209 килокалорий
• Повод: 1 час

Такой салат освежит в жару и наполнит организм необходимыми элементами для продуктивного дня.

Ингредиенты на 7 порций

• Руккола 2 большие горсти
• Помидоры черри 10 шт,
• Инжир 2 шт.
• Куриное филе 2 кусочка
• Редис 4 шт.
• Соль, перец по вкусу
• Масло оливковое 2 ст. л.

Пошагово

1. Куриное филе разрезать на крупные куски и обжарить на гриле или в сковороде с одной столовой ложкой оливкового масла до готовности.
2. В салатник выложить рукколу, помидоры черри, которые можно разрезать пополам, редис, нарезанный кружочками и инжир.
3. Сверху добавить приготовленную курицу, посолить, поперчить, заправить маслом и подавать к столу.

 

Спасибо, рецептик замечательный

 

А я думала разбираюсь в приговтолении салата с курицей и инжиром, аздесь такое

 

Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо

 

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить салат с курицей и инжиром - очень вкусно!!!

 

Спасибо за угощение, буду пробовать

 

А как здесь добавить рецепт в закладки?

 

Беру на вооружение
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант салата с курицей и инжиром ещё не пробовала