Смузи с хурмой и бананом

Пошаговый рецепт смузей с хурмой и бананом с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напиток
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 43 килокалорий

Простой рецепт смузей с хурмой и бананом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 43 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• средняя хурма - 2 шт.
• небольшой банан - 2 шт.
• апельсин (сок) - 1 шт.
• натуральный йогурт - 8 ст. л.

Пошагово

1. Хурму и банан очистить. Из хурмы удалить косточки. Нарезать фрукты кусочками и взбить в пюре.
2. Продолжая взбивать, влить апельсиновый сок и йогурт.
3. Перелить получившуюся смесь в стаканы.

 

Вкуснятина, обожаю смузи с хурмой и бананом
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, Iuqoxpuu

 

Как вкусно! У меня муж любитель смузей с хурмой и бананом.

 

Спасибо
Будем пробовать!