Готовим бургер - пловбургер

  1. Лепетюха Л

    Лепетюха Л Лепетюха Лида

    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    80
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 ноя 2016

    Пошаговый рецепт готовима бургер - пловбургера с фото.
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Жарка
    • Нам понадобится: Сковорода
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 200 килокалорий
    • Повод: Ланч, Пикник

    Готовим бургер - пловбургер

    Пловбургер- это отличная замена привычным бутербродам.

    Ингредиенты на 1 порция

    • рис – 2 ст. л.
    • яйцо маленькое– 1 шт.
    • фарш говяжий – 100 г
    • творог – 1 ст. л.
    • сыр – 1 ломтик
    • помидор – 1 ломтик
    • перец, зелень

    Пошагово

    1. Приготовление «булочки».
    2. Рис промыть несколько раз, засыпать в кастрюлю, залить водой (на 2 сантиметра выше риса) и поставить на плиту. Как только рис закипит, засечь 5 минут и по истечению этого времени отключить плиту, добавить молотый перец и немного оливкового масле, закрыть крышкой кастрюлю и дать рису напариться примерно 30 минут (воды в кастрюле не должно остаться, а рис увеличиться в объемах).
    3. Включить духовку на 200 градусов. Смешать отварной рис с половиной яйца. Противень застелить пергаментной бумагой. Выложить на противень рис в виде блинчиков толщиной в 0,5 см и отправить в разогретую духовку на 15 минут (низ каждой «булочки» должен стать золотистым).
    4. Приготовление котлеты.
    5. Фарш смешать с 1 ч. л. воды, яйцом, перцем молотым и зеленью. Сформировать тонкую котлету и обжарить на сковороде без масла с двух сторон.
    6. Собираем пловбургер.
    7. Кладем одну часть «булочки», половину перетертого творога с зеленью, ломтик помидора, ломтик сыра, котлету, оставшийся творог и вторую половину «булочки».
    8. Такой пловбургер прекрасно подойдет для сытного перекуса и его можно приготовить как взрослым так и детям.
     



  2. v_lyusya

    v_lyusya Воронцова Люся

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
  3. o_liliya

    o_liliya Орчикова Лилия

    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    86
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
  4. Ykeoaueul

    Ykeoaueul Сергеевич Роза

    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3
    Регистрация
    9 янв 2017
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
Национальная кухня: