Салат с морской капустой перепелиными яйцами и отварной рыбой

  1. Orjuoixew

    Orjuoixew Неля Н

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 дек 2016

    Пошаговый рецепт салата с морской капустой перепелиными яйцами и отварной рыбой с фото.
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 15 мин
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 273 килокалорий
    • Повод: Банкет, обед, перекус

    Салат с морской капустой перепелиными яйцами и отварной рыбой

    Вкус морской капусты в этом салате преобладающий, поэтому, готовя салат, берите этот момент во внимание! Для приготовления салата подойдёт любая морская рыба, но лучше брать ту, у которой мало костей, отлично подойдёт хек, минтай, тиляпия, морской язык. Такой салат в пропитке не нуждается, так что подавайте его к столу сразу после приготовления!

    Ингредиенты на 3 порции

    • Лук репчатый 1 шт.
    • Майонез 180 г
    • Морская капуста 360 г
    • Соль 1 щепотка
    • Хек целый 250 г
    • Яйца перепелиные 8 шт.

    Пошагово

    1. Для приготовления салата нам понадобится хек, морская капуста, репчатый лук, перепелиные яйца, майонез.
    2. Отвариваем рыбу до готовности в подсоленной воде, отделяем филе от костей.
    3. Отвариваем перепелиные яйца, чистим их. Пять яиц нарезаем кубиками, а три — четвертинками.
    4. Соединяем морскую капусту, мелко нарезанный лук, филе рыбы, нарезанные кубиками яйца.
    5. Перемешиваем ингредиенты, слегка посолив.
    6. Заправляем салат майонезом.
    7. Ещё раз перемешиваем. При подаче насыпаем салат горкой на плоское широкое блюдо, вокруг выкладываем четвертинки яиц.
     



  2. Fhoirvapo

    Fhoirvapo Кучеренко Катарина

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 дек 2016
    Ой...как вкусно!!! Обожаю салат с морской капустой перепелиными яйцами и отварной рыбой!!!!
     
  3. Jkapaieeo

    Jkapaieeo Денисюк

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 ноя 2016
    супер задумка - буду заглядывать!
     
  4. Л_Стягова

    Л_Стягова Стягова Лида

    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016
    @Orjuoixew, умничка!
    Какой аппетитный рецептик салата с морской капустой перепелиными яйцами и отварной рыбой сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
  5. ngdom

    ngdom Member

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 янв 2017
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
  6. kkjow

    kkjow Member

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    13
    Регистрация
    2 янв 2017
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
  7. Ngecuomku

    Ngecuomku Лиза Р

    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Регистрация
    25 апр 2018
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
Национальная кухня: