Чесночно-йогуртовый соус с орегано

Пошаговый рецепт чесночно-йогуртового соуса с орегано с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Соусы и маринады
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 26
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 98 килокалорий

Простой рецепт чесночно-йогуртового соуса с орегано домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 26. Содержит всего 98 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Натуральный йогурт ½ стакана
• Обезжиренное молоко 2 столовые ложки
• Мед 1 чайная ложка
• Лимонный сок 1,5 столовые ложки
• Оливковое масло extra virgin 1 чайная ложка
• Сушеный орегано ½ чайной ложки
• Мелко рубленный чеснок ½ чайной ложки
• Соль по вкусу
• Свежемолотый черный перец по вкусу

Пошагово

1. В небольшой миске смешайте йогурт, молоко, лимонный сок, мед, оливковое масло, орегано и измельченный чеснок. Посолите и поперчите по вкусу.

Используйте в качестве заправки для салатов, подавайте в качестве соуса к овощам и мясу.

 

@Катя_Р, Рецепт просто прелесть!

 

А я думала разбираюсь в приговтолении чесночно-йогуртового соуса с орегано, аздесь такое

 

Обалденный рецептик чесночно-йогуртового соуса с орегано. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!!

 

забираю в закладки и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить чесночно-йогуртовый соус с орегано

 

вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!

 

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете.

 

Именно чесночно-йогуртовый соус с орегано часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.