Салат с семгой, яблоком и заправкой из облепихи

  1. zh_sofya

    zh_sofya Жичко Софья

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 ноя 2016

    Пошаговый рецепт салата с семгой, яблоком и заправкой из облепихи с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 33 килокалорий
    • Повод: Ланч, Обед, Полдник, Ужин

    Салат с семгой, яблоком и заправкой из облепихи

    Простой рецепт салата с семгой, яблоком и заправкой из облепихи домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 40 мин. Содержит всего 33 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • 100 г слабосоленой семги или форели
    • 1 зеленое яблоко, желательно сорта гренни смит или симиренко
    • 1 средний огурец
    • 4 редиски
    • 50 г сливочного сыра
    • 3 ст. л. жирных сливок
    • 1 ч. л. сливочного хрена
    • ½ стакана свежемороженой облепихи
    • 100 мл апельсинового сока
    • сок лимона
    • 1 ч. л. жидкого меда
    • 1 ст. л. оливкового масла
    • соль, свежемолотый черный перец

    Пошагово

    1. Положите облепиху в сотейник, залейте апельсиновым соком и поставьте на средний огонь. Подогрейте, но не кипятите, оставьте на 10 мин. под крышкой. Затем процедите через сито и отожмите мякоть. Верните процеженный сок на огонь и немного уварите, добавьте мед, посолите и размешайте. Влейте немного лимонного сока, чтобы у заправки получился кисло - сладкий вкус. Остудите и добавьте оливковое масло.
    2. Нарежьте яблоко соломкой и сбрызните лимонным соком. Так же нарежьте огурец и редис. Смешайте яблоко, редис и огурец в миске и полейте 2–3 ст. л. облепиховой заправки.
    3. Взбейте сливочный сыр со сливками и хреном, посолите и поперчите. Нарежьте рыбу тонкими ломтиками и выложите на блюдо по кругу. В центр положите салат. Полейте блюдо оставшейся заправкой из облепихи и заправкой из хрена или подайте ее отдельно.
     



Национальная кухня: