Бананово-миндальный шейк

Пошаговый рецепт бананово-миндального шейка с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 10 мин
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 105 килокалорий
• Повод: На завтрак

Если вы хотите приготовить низкокалорийный десерт, любите смузи и коктейли или просто желаете быстро и вкусно перекусить, то шейк с бананом и миндалем будет отличным решением. Это просто и вкусно!

Если вы хотите узнать, как приготовить бананово-миндальный шейк, то используйте советы из этого рецепта. Нежный вкус этого шейка сочетается с его высокой питательностью. А невообразимый аромат просто покорит ваше сердце.

Количество порций: 1

Ингредиенты на 1 порция

• Банан — 1 Штука
• Миндаль — 30 Грамм
• Молоко — 100 Миллилитров
• Мед — 1 Ст. ложка
• Ванильный сахар — 1 Чайная ложка
• Мускатный орех — 1 Щепотка

Пошагово

1. Банан очистите и нарежьте на кружочки. Чем спелее вы выбираете плоды, тем слаще получится ваш коктейль. Если вы используете переспевшие бананы, то лучше не добавлять мед или сахар дополнительно.
2. В чашу для блендера поместите нарезанный банан, орехи, влейте молоко, добавьте мед, ванильный сахар. Если вы придерживаетесь диеты и следите за фигурой, выбирайте обезжиренное молоко. Взбейте все ингредиенты на максимальной мощности до полной однородности шейка.
3. Подавайте шейк охлажденным, разлив в стаканы. Перед подачей посыпьте мускатным орехом.

 

Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!

 

@Ofqruhe, спасибо за новый вариант бананово-миндального шейка.
Нужно будет обязательно попробовать

 

Рецепт бананово-миндального шейка понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо

 

Как красиво! Спасибо! Ты молодец!

 

Удобная у вас интсрукция по приготовлению бананово-миндального шейка получилась

 

@Ofqruhe, очень интересный вариант бананово-миндального шейка.

 

Вкусная штука
Постараюсь приготовить в ближайшее время.

 

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить бананово-миндальный шейк - очень вкусно!!!

 

АААААА как вкусно глядя на бананово-миндальный шейк слюнки потекли ручьем!!

 

Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты
спасибо!!!

 

Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.

 

отличная тема уже в закладке.

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить бананово-миндальный шейк

 

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.

 

Сперва с подозрением отнеслась к рецепту бананово-миндального шейка... Но потом, попробовал - весьма вкусно!