Смузи из брокколи, шпината и фруктов

Пошаговый рецепт смузей из брокколи, шпината и фруктов с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 251 килокалорий

Простой рецепт смузей из брокколи, шпината и фруктов домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 251 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Морковь 1 штука
• Капуста брокколи соцветия 1 штука
• Яблоко 1 штука
• Апельсины 2 штуки
• Шпинат 75 г
• Апельсиновый сок 250 мл

Пошагово

1. Смешать нарезанную морковь и брокколи, залить апельсиновым соком. Добавить прочие овощи, смешать все в блендере.
2. Можно добавить немного семечек подсолнечника.

 

Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить.
Такой простой и такой вкусный.

 

Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!

 

А как здесь добавить рецепт в закладки?

 

Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - l_valya ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.

 

Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!