Куриная грудка в лимонном соке с медом

Пошаговый рецепт куриной грудки в лимонном соке с медом с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 1 час 20 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 128 килокалорий

Простой рецепт куриной грудки в лимонном соке с медом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 час 20 минут. Содержит всего 128 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Лимоны 1 штука
• Куриная грудка 400 г
• Мед 1 столовая ложка
• Соль 1 чайная ложка
• Молотый белый перец щепотка
• Кунжутные семечки щепотка

Пошагово

1. Грудку ( - ки) моем, обсушиваем бумажным полотенцем, отделяем мякоть и режем кубиками.
2. Выдавливаем сок лимона, переливаем в баночку и добавляем мёд, плотно закручиваем крышку и трясём до полного растворения мёда.
3. Курицу складываем в ёмкость для маринования, солим, выливаем сок лимона, добавляем кунжут, перемешиваем, накрываем и в холодильник на 1 час.
4. На разогретую сковороду выкладываем курицу вместе с маринадом и жарим на огне выше среднего до полного испарения жидкости.
5. После испарения жидкости огонь убавляем и накрываем крышкой. Важно не пересушить, томить не более 5 минут.

 

спасибо за рецепт
очень люблю куриную грудку в лимонном соке с медом

 

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб

 

Спасибо большое! Буду пробовать!

 

Спасибо , я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!

 

Мы тоже недавно первый раз делали куриную грудку в лимонном соке с медом. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем

 

Рецепт куриной грудки в лимонном соке с медом понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо

 

уверена маме понравится
все любители куриной грудки в лимонном соке с медом оценили!

 

Спасибо за вкусный и красивый рецепт куриной грудки в лимонном соке с медом!