Паровой белковый омлет

Пошаговый рецепт парового белкового омлета с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Завтраки, Омлет
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 39
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 310 килокалорий

Простой рецепт парового белкового омлета домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 39. Содержит всего 310 килокалорий.

Ингредиенты на 1 порция

• Сливочное масло 5 г
• Яичный белок 3 г
• Вода 50 г

Пошагово

1. Белки взбить веничком, добавить 50 грамм воды, вылить в формочку, смазанную маслом, и на паровой бане довести до готовности.
2. Подать к столу с кусочком масла.

Рекомендуется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

 

спасибочки Wvekuekr
попробуем обязательно