Салат Винегрет с морской капустой и рыбой

  1. trukshina89

    trukshina89 Трукшина Маша

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Регистрация
    30 ноя 2016

    Пошаговый рецепт салата Винегрет с морской капустой и рыбой с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 134 килокалорий

    Салат Винегрет с морской капустой и рыбой

    Простой рецепт салата Винегрет с морской капустой и рыбой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 2 ч 30 мин. Содержит всего 134 килокалорий.

    Ингредиенты на 5 порций

    • морская капуста сухая – 100 г
    • или
    • морская капуста замороженная – 500 г
    • рыба (кета, горбуша, треска горячего копчения или консервированный лосось) – 60 г
    • капуста белокочанная квашеная – 200 г
    • огурцы соленые – 1-2 шт.
    • помидоры соленые – 1-2 шт.
    • свекла вареная – 1 шт.
    • морковь крупная – 1 шт.
    • горошек зеленый – 1-2 ст. л.
    • маринованная вишня, слива или брусника – 1-2 ст. л.
    • майонез соевый – 1/1, стакана
    • петрушка (зелень) – 2-3 веточки петрушки и укропа
    • соль – по вкусу
    • имбирь молотый – щепотка
    • перец черный свежемолотый – щепотка

    Пошагово

    1. Сухую морскую капусту замочить в воде на 2-3 ч., затем добавить 2 стакана кипятка, довести до кипения, прокипятить 1-2 минуты, откинуть на дуршлаг. Если используется замороженная капуста: вскипятить 1 л воды, слегка посолить, замороженную капусту опустить в воду, довести до кипения, кипятить 3-5 мин., откинуть на дуршлаг.
    2. Рыбу очистить от кожи, выбрать кости и порезать ножом или просто раскрошить. Отварить свеклу и морковь. Огурцы и помидоры порезать кружочками, морковь и свеклу – кубиками. Посолить по вкусу, добавить по щепотке черного перца и молотого имбиря. Все перемешать, добавить горошек, ягоды, мелко нарубленную зелень, заправить майонезом.
     



  2. Eoeasit

    Eoeasit Аська Г

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 фев 2017
    @trukshina89, очень интересный вариант салата винегрет с морской капустой и рыбой.:)
     
  3. eoiivy

    eoiivy Member

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Регистрация
    6 янв 2017
    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
Национальная кухня: