Смузи с зеленым чаем, черникой и бананом

Пошаговый рецепт смузей с зеленым чаем, черникой и бананом с фото.

• Национальная кухня: Американская кухня
• Тип блюда: Напитки
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Варить
• Нам понадобится: Гриль

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 313 килокалорий
• Повод: 2 часа

Зеленый чай богат антиоксидантами и другими полезными веществами, которые укрепляют иммунитет и помогают держать организм в тонусе. Почему бы не добавить его в смузи.

Ингредиенты на 6 порций

• Вода 3 ст. л.
• Пакетик зеленого чая 1 шт.
• Мед 2 ч. л.
• Замороженная черника 1,5 чашки
• Банан 1/1, шт.
• Соевое молоко 3/3, чашки

Пошагово

1. Заварите чай в 3 столовых ложках кипятка в течение 3 минут. Уберите пакетик и добавьте мед.
2. В блендере смешайте чернику, банан и соевое молоко до однородной массы.
3. Добавьте в блендер чай. Взбейте еще раз.
4. Разлейте по высоким бокалам и подавайте.

 

Очень понравился состав смузей с зеленым чаем, черникой и бананом, все отлично должно сочетаться!

 

Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить смузи с зеленым чаем, черникой и бананом,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!

 

А как же мне хочется уже приготовить.

 

АААААА как вкусно глядя на смузи с зеленым чаем, черникой и бананом слюнки потекли ручьем!!

 

Когда делала смузи с зеленым чаем, черникой и бананом и не сомневалась, что получится вкусно!

 

Обязательно приготовлю!
Eaneeibe, спасибо!

 

хороший рецепт. Спасибо

 

Смузи с зеленым чаем, черникой и бананом для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.