Овощной салат с апельсиновым соком и мятой

  1. М_Софьина

    М_Софьина Марианна С

    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    80
    Баллы:
    18
    Регистрация
    30 ноя 2016

    Пошаговый рецепт овощного салата с апельсиновым соком и мятой с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты из овощей
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 29
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 34 килокалорий

    Овощной салат с апельсиновым соком и мятой

    Простой рецепт овощного салата с апельсиновым соком и мятой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 29. Содержит всего 34 килокалорий.

    Ингредиенты на 7 порций

    • 2 моркови
    • 1 стручок желтого сладкого перца
    • 1 маленький цуккини
    • 3 черешка сельдерея с листьями
    • 2-3 стрелки зеленого лука
    • 1 маленькое яблоко
    • 4 ст. л. апельсинового сока
    • свежая мята
    • 4 ст. л. оливкового масла
    • салат - латук

    Пошагово

    1. Помойте все овощи.
    2. Яблоко разрежьте на четвертинки, удалите семена, тонко порежьте соломкой.
    3. Так же порежьте все овощи.
    4. Положите их в салатник. Смешайте апельсиновый сок с оливковым маслом, добавьте мяту.
    5. Заправьте этим салат, по вкусу добавьте соль и молотый перец.
     



  2. Марианна_Л

    Марианна_Л Марианна Л

    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    100
    Баллы:
    33
    Регистрация
    19 ноя 2016
    какая вкусняшка!
     
  3. Cttoena

    Cttoena Королёва Алиса

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Регистрация
    10 фев 2017
    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту овощного салата с апельсиновым соком и мятой... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
  4. Ofqruhe

    Ofqruhe Кожевникова Надежда

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 дек 2016
    не перестаю удивлятся! Класс!
     
  5. Uefliedm

    Uefliedm Воронцова Инна

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Регистрация
    6 дек 2016
    Отличный вариант приготовления овощного салата с апельсиновым соком и мятой.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
Национальная кухня: