Пошаговый рецепт смузей с мангольдом, лаймом и мятой с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 269 килокалорийПростой рецепт смузей с мангольдом, лаймом и мятой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 269 килокалорий.Ингредиенты на 6 порцийДыня 165 гЛайковая содовая ½ стаканаСвежая мята 17 гВанильное молоко 3 столовые ложкиСоль 0,125 чайной ложкиСвежевыжатый сок лайма 3 столовые ложкиКиви 90 гМангольд 2 стаканаПошаговоПоместите все ингредиенты в блендер в порядке перечисления.Пюрируйте 15—20 секунд, добавьте сок лайма для нужной консистенции.Подавайте хорошо охлажденным, предварительно взбив, или подавайте сразу после приготовления с кубиками льда.
