Смузи чернично-малиновый

Пошаговый рецепт смузей чернично-малиновый с фото.

• Национальная кухня: Американская кухня
• Тип блюда: Напитки
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 5 мин
• Время приготовления: 3 мин
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 207 килокалорий
• Повод: Десерт, ужин, перекус

Вас уже захватила смузимания? Ещё нет? Тогда вот вам один из вкуснейших вариантов. Малина, черника, домашний йогурт и отруби — всё очень вкусно и полезно! Готовится в считанные минуты и прекрасный завтрак, перекус, десерт или даже ужин — готов! А тем более в жару 45°C, кроме подобных напитков, ничего более и не лезет!

Ингредиенты на 2 порции

• Йогурт натуральный 1 ст.
• Малина свежая 1 ст.
• Отруби 2 ст. л.
• Стевия 3 г
• Черника свежая 0.75 ст.

Пошагово

1. Для приготовления нам потребуется: малина, черника, йогурт, отруби, и подсластитель (по желанию).
2. В блендере смешиваем: малину, чернику, йогурт.
3. Отруби. Взбиваем на самой высокой скорости 5 секунд.
4. Пробуем. Если надо, добавляем, подсластитель).
5. Разливаем. Охлаждаем или добавляем 2 кубика льда. И пусть ваше, каждое утро, будет ярким и полезным!

 

Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.

 

это просто очень вкусно

 

Какой рецептик заманчивый
рецепт забираю в копилочку

 

Удобная у вас интсрукция по приготовлению смузей чернично-малиновый получилась

 

выглядит очень аппетитно

 

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!

 

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт

 

Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик смузей чернично-малиновый

 

Вкуснятина, обожаю смузи чернично-малиновый
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, p_nina

 

Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!