Пошаговый рецепт зеленого коктейля для сыроедов с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, КоктейлиСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: 5 минКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 280 килокалорийКоктейль пикантный, в меру острый, полезный, потому как содержит большое количество зелени и сырые овощи. Все ингредиенты необходимо вымыть и измельчить в блендере до состояния пюре. Воду можно налить до измельчения, а можно и после. Напиток употребляйте только свежеприготовленным. Удачи!Количество порций: 1-2Ингредиенты на 1 порцияВода — 1 СтаканОгурец — 2 ШтукиПерец болгарский — 1 ШтукаЧеснок — 0,5-1 ЗубчикаПерец жгучий — 1-2 ЛомтиковПетрушка — 1 ПучокРуккола — 1 ПучокПошаговоПодготовим овощи и зелень. Все тщательно вымоем под проточной водой.Перец очищаем от семян и хвостика. У огурцов отрезаем попки. Очищаем чеснок. Все режем кусочками. Горький перец добавляем по желанию. Скажу только, что он усиливает кровообращение, что благотворно влияет на организм.Складываем все ингредиенты в чашу комбайна, добавляем воду.Измельчаем до однородного состояния. Напиток готов!
