Овсяная каша с морковью, изюмом и грецким орехом

  1. Geioxqhez

    Geioxqhez Соловская

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 ноя 2016

    Пошаговый рецепт овсяной каши с морковью, изюмом и грецким орехом с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 808 килокалорий

    Овсяная каша с морковью, изюмом и грецким орехом

    Простой рецепт овсяной каши с морковью, изюмом и грецким орехом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Содержит всего 808 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • Геркулес 60 г
    • Молоко 3,2% - ное 300 мл
    • Кленовый сироп 3 столовые ложки
    • Молотая корица щепотка
    • Молотый мускатный орех щепотка
    • Мини морковь 2 штуки
    • Молотый имбирь ¼ чайной ложки
    • Бананы ½ штуки
    • Очищенные грецкие орехи по вкусу
    • Обезжиренный сыр филадельфия 35 г
    • Светлый изюм 1 столовая ложка
    • Ванильный экстракт ¼ чайной ложки

    Пошагово

    1. Налейте молоко в сотейник, поставьте на средний огонь. Добавьте молотые корицу, мускатный орех, имбирь и 2 столовые ложки кленового сиропа. Перемешайте. Доведите молоко до кипения, всыпьте геркулес, тертую морковь и предварительно замоченный в воде изюм и варите, помешивая, до желаемой густоты. Снимите с огня, накройте крышкой и оставьте на пару минут.
    2. Очистите банан от кожуры, разомните вилкой в пюре и вмешайте в кашу.
    3. В отдельной тарелке смешайте филадельфию, 1 столовую ложку кленового сиропа и ванильный экстракт в однородную массу.
    4. Подавайте кашу горячей с шариком сырного крема и жареными грецкими орехами или пеканом.
     



  2. Юля_К

    Юля_К Кортикова Юля

    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Регистрация
    11 янв 2017
    @Geioxqhez, спасибо за новый вариант овсяной каши с морковью, изюмом и грецким орехом.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
  3. lagoda86

    lagoda86 Лагода Таня

    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    75
    Баллы:
    18
    Регистрация
    9 дек 2016
    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями об овсяной каше с морковью, изюмом и грецким орехом зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
  4. Kecepcoa

    Kecepcoa Ивановна Ника

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    78
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
  5. Д_Кардаш

    Д_Кардаш Кардаш Даша

    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Регистрация
    8 янв 2017
    Обязательно сделаю, спасибо!
     
  6. Znjoypatd

    Znjoypatd Солоникова

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Регистрация
    31 июл 2017
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
  7. Vualouenw

    Vualouenw Канибор Алла

    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Регистрация
    22 сен 2017
    Спасибо за рецепт, готовила овсяную кашу с морковью, изюмом и грецким орехом на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
  8. yuhnz

    yuhnz New Member

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Регистрация
    27 фев 2017
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
  9. Лясковська Г

    Лясковська Г Лясковська

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Регистрация
    24 ноя 2016
    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить овсяную кашу с морковью, изюмом и грецким орехом
     
  10. grafonkina97

    grafonkina97 Графонкина Валентина

    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3
    Регистрация
    7 ноя 2017
    ухтышка какой рецепт овсяной каши с морковью, изюмом и грецким орехом!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
Национальная кухня: