Диетическая творожная запеканка

  1. Э_Метс

    Э_Метс Метс Эльза

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Регистрация
    7 дек 2016

    Пошаговый рецепт диетической творожной запеканки с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Запеканки и омлеты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 164 килокалорий

    Диетическая творожная запеканка

    Воздушная творожная запеканка без муки и манки!

    Попробуйте)

    Ингредиенты на 4 порции

    • Творог (1 %) 500 гр
    • Куриные яйца 4 шт.
    • Сметана 2 стол. л.
    • Сахар 3 стол. л.
    • Ванильный сахар 1 пак.
    • Крахмал 2 стол. л.

    Пошагово

    1. Берем творог, желтки яиц, сахар, ванильный сахар, крахмал, сметану.
    2. Взбиваем миксером или блендером до однородной массы.
    3. Взбиваем белки яиц, немного добавляя сахара, до белковых пиков.
    4. Аккуратно ложкой добавляем белки в творожную массу.
    5. Выкладываем в силиконовую форму, смазанную сливочным маслом.
    6. Выпекаем при 180-200 градусах 30-40 минут.
     



  2. Ocduuliq

    Ocduuliq Выштак Надя

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 дек 2016
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
  3. Emeqeap

    Emeqeap Павлюченя Люся

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016
    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
  4. ВиолеттаТ

    ВиолеттаТ Тимченко Виолетта

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 мар 2017
    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
  5. КристюшаГ

    КристюшаГ Геполова Кристюша

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Регистрация
    18 дек 2016
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
  6. Oueuveo

    Oueuveo Егорцева Надежда

    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Регистрация
    14 мар 2017
    Готовила вчера диетической творожной запеканки по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
  7. rubezhanskaya82

    rubezhanskaya82 Рубежанская Валя

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Регистрация
    11 дек 2016
    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
  8. Черкасова З

    Черкасова З Черкасова

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Регистрация
    17 янв 2017
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
  9. Erwoive

    Erwoive Люба

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 янв 2017
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
  10. bondarchuk93

    bondarchuk93 Бондарчук Алиса

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Регистрация
    10 янв 2017
    Диетическая творожная запеканка по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
Национальная кухня: