Салат с курицей, шпинатом и сыром

  1. Г_Моцак

    Г_Моцак Моцак Галя

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Регистрация
    4 дек 2016

    Пошаговый рецепт салата с курицей, шпинатом и сыром с фото.
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 22 килокалорий
    • Повод: На завтрак

    Салат с курицей, шпинатом и сыром

    Рецепт приготовления салата с листьями шпината, куриными грудками, маслинами, сыром Фета, артишоками и теплой заправкой из лука, чеснока, бекона и бальзамического уксуса.

    Вкусный салат с кусочками куриных грудок, шпинатом, сыром и артишоками, политый теплой заправкой с дымчатым ароматом бекона, не требует много усилий на приготовление.

    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 4 порции

    • оливкового масла — 4 Ст. ложки (заправка)
    • репчатого лука — 1/1, Чашки (заправка)
    • чеснока — 2 Зубчика (заправка)
    • бальзамического уксуса — 4 Ст. ложки (заправка)
    • коричневого сахара — 1 Ст. ложка (заправка)
    • обжаренного бекона — 3 Ст. ложки (заправка)
    • жидкость от артишоков — По вкусу (заправка)
    • листьев шпината — 360 Грамм
    • вареные куриные грудки — 4 Штуки
    • маслин без косточек — 1 Стакан
    • сыра Фета — 120 Грамм
    • банка артишоков — 1 Штука (420 г)

    Пошагово

    1. Приготовить заправку. Мелко нарезать репчатый лук. Измельчить чеснок. Нагреть оливковое масло в большой сковороде. Выложить в сковороду лук и чеснок и жарить 5-6 минут, пока они не станут мягкими.
    2. Добавить коричневый сахар, бальзамический уксус, мелко нарезанные кусочки бекона и жидкость из банки артишоков. Готовить заправку на медленном огне 15 минут.
    3. Нарезать вареные куриные грудки кубиками. Нарезать маслины кольцами. Нарезать сыр Фета кубиками.
    4. Разделить листья шпината поровну между четырьмя тарелками. Выложить поверх шпината равное количество куриных грудок, артишоков, маслин и сыра Фета.
    5. Полить салат приготовленной теплой заправкой и сразу же подавать.
     



  2. Gqeooima

    Gqeooima Чеченева Зинка

    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Регистрация
    12 апр 2017
  3. Nueooeui

    Nueooeui Дашковская Диана

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    13
    Регистрация
    19 дек 2016
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
  4. Opecgroeo

    Opecgroeo Кленина Зоя

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13
    Регистрация
    26 фев 2017
    Посмотрела на фото салата с курицей, шпинатом и сыром, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
  5. purik90

    purik90 Катарина

    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    13
    Регистрация
    13 апр 2017
    Именно салат с курицей, шпинатом и сыром часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
  6. А_Новошинская

    А_Новошинская Алина Н

    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    3
    Регистрация
    14 фев 2018
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
Национальная кухня: