Сыроедческие конфеты с курагой

Пошаговый рецепт сыроедческих конфет с курагой с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка и десерты, Вегетарианская еда
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 12 порций
• Количество калории: 29 килокалорий

Простой рецепт сыроедческих конфет с курагой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 29 килокалорий.

Ингредиенты на 12 порций

• Курага 80 г
• Овсяные хлопья 1 стакан
• Кокосовая стружка 50 г
• Банан 1 штука
• Мед 1 чайная ложка

Пошагово

1. Нарежьте курагу на 2-3 части, чтобы сухофрукты легче было взбивать в блендере.
2. Нарежьте банан на крупные кольца.
3. Насыпьте овсяные хлопья в чашу блендера. Перемалывайте их в течение 5-10 секунд, чтобы часть овсянки раздробилась, но также часть оставила свою форму.
4. Добавьте банан, курагу, ваниль, кокосовую стружку. Мед или другие подсластители пока не нужны, возможно сладости банана и кокоса будет достаточно.
5. Взбивайте в блендере до того момента, пока сухофрукты и банан не смешаются в однородную массу. При этом не важно, перемололись ли хлопья, так как в конфетах должна оставаться текстура.
6. Сыроедческое «тесто» готово. Можно скатать шарики (получится, примерно, 12 шт. ) и поставить в холодильник на 2-3 часа.

 

Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о сыроедческих конфетах с курагой зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!

 

А что вы нашли в сыроедческих конфетах с курагой??? Мне, например, не очень понравилось

 

Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила

 

А как же мне хочется уже приготовить.

 

очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))

 

Вкуснятина, обожаю сыроедческие конфеты с курагой
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, Ouokuao

 

я слабо разбираюсь в сыроедческих конфетах с курагой, но с этим рецептом вышло очень здорово!

 

Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить сыроедческие конфеты с курагой,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!

 

Обязательно приготовлю!
Спасибо за рецептик!