Салат с куриным филе и овощами

Пошаговый рецепт салата с куриным филе и овощами с фото.

• Национальная кухня: Русская кухня
• Тип блюда: Салаты без майонеза, Салаты из грибов, Салаты
• Сложность рецепта: Несложный рецепт
• Технология приготовления: Желирование

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 201 килокалорий
• Повод: Новый год

Салаты с куриным филе всегда пользуются большим спросом – они вкусные и некалорийные. Если, конечно, правильно их готовить. Например, по рецепту шеф-повара Babetta Cafe Виктора Лобзина.

Ингредиенты на 4 порции

• филе куриное 1/1, шт.
• огурец 1 шт.
• помидоры 1 шт.
• кукуруза (консервированная) 3-4 ст. л.
• шампиньоны горсть
• лимон 1 шт.
• йогурт (натуральный) 4-5 ст. л.
• зелень (петрушка, базилик) по 2 веточки
• соль по вкусу
• перец по вкусу

Пошагово

1. Подготовить ингредиенты.
2. Приготовить заправку.
3. Выдавить лимонный сок и добавить в натуральный йогурт, посолить и поперчить по вкусу.
4. Отварное куриное филе нарезать мелким кубиком, выложить в миску.
5. Добавить кукурузу.
6. Добавить мелко нарезанную зелень и порезанный дольками помидор.
7. Нарезать кубиками огурец.
8. Шампиньоны нарезать тонкими пластинами.
9. Добавить огурец и грибы в миску, заправить соусом и перемешать.
10. Салат с куриным мясом, овощами, сладкой кукурузой и зеленью в йогуртовой заправке готов! Приятного аппетита!

 

А что вы нашли в салате с куриным филе и овощами??? Мне, например, не очень понравилось

 

Удобная у вас интсрукция по приготовлению салата с куриным филе и овощами получилась

 

Салат с куриным филе и овощами по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию

 

мммммммм, вкусняга какая!

 

Обязательно приготовлю!
спасибо большое!