Палео гуакамоле

  1. Танюша_С

    Танюша_С Танюша

    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    81
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016

    Пошаговый рецепт палео гуакамоле с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Дип, Гуакамоле
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 112 килокалорий

    Палео гуакамоле

    Простой рецепт палео гуакамоле домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 112 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Авокадо 3 штуки
    • Сок лайма 1 штука
    • Лук - шалот 1 штука
    • Морская соль по вкусу
    • Свежемолотый черный перец на кончике ножа

    Пошагово

    1. Итак, для начала замочим лук в соке лайма. Очистим лук, порежем его мелко, положим в небольшую по объему посуду и отожмем на него сок одного лайма. В таком состоянии лук должен простоять около 10 минут, чтобы потерять свою естественную горечь и пропитаться ароматной цитрусовой кислинкой.
    2. Тем временем, подготовим авокадо. Разрежем спелые авокадо пополам (вдоль). Теперь легко можно вынуть косточку. Аккуратно подцепим край шкурки. Шкурка у спелого авокадо должна легко отходить от мякоти, так что половину авокадо можно оголить практически одним движением руки.
    3. От каждого авокадо берем по половинке и кладем в посуду, удобную для его размягчения. Мять авокадо можно просто вилкой до пюреобразного состояния. Если останутся неразмятыми небольшие крупинки, это даже лучше.
    4. К полученному пюре добавляем лук и сок лайма, которые уже успели настояться, и все немного перемешиваем. Сок лайма можно добавлять не весь, если вы не особо любите его кислоту — просто выложите лук ложечкой, а сок добавляйте по вкусу.
    5. Оставшиеся половины трех авокадо мы разрезаем на небольшие кусочки (размером чуть меньше 1 см), добавляем к пюре и аккуратно все смешиваем.
     



  2. andrushkevich89

    andrushkevich89 Андрушкевич Валя

    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 дек 2016
    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
  3. Oglsoulv

    Oglsoulv Пономарёва Саша

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 ноя 2016
    Хороший рецептик! :)
     
  4. Л_Шмакова

    Л_Шмакова Лиля

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13
    Регистрация
    30 дек 2016
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
  5. Joeaaen

    Joeaaen Спиридонова Людмила

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Регистрация
    7 фев 2017
    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали палео гуакамоле. Спасибо за рецепт!
     
  6. Перова Л

    Перова Л Лера

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 янв 2017
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант палео гуакамоле
     
  7. d_katerina

    d_katerina Дацюк Катерина

    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Регистрация
    5 сен 2017
    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
  8. Usokpwlwi

    Usokpwlwi Брызгалина Зина

    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Регистрация
    18 авг 2017
    это просто очень вкусно
     
  9. pechnikova81

    pechnikova81 Печникова Люда

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 дек 2016
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
  10. karpel86

    karpel86 Таня К

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 ноя 2016
    Мы тоже недавно первый раз делали палео гуакамоле. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
Национальная кухня: