Постные конфеты из чечевицы

Пошаговый рецепт постных конфет из чечевицы с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Десерт
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 2 ч 30 мин
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 68 килокалорий

Простой рецепт постных конфет из чечевицы домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 2 ч 30 мин. Содержит всего 68 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• чечевица (Мистраль Онтарио) - 0.5 стакана
• орехи грецкие - 50 г
• семечки подсолнуха - 4 ст. л.
• финик - 8 шт.
• какао - 2 ст. л.
• сахарная пудра - 5 ст. л.

Пошагово

1. Промытую чечевицу поместить в кастрюлю, довести до кипения. Варить чечевицу на слабом огне 10-15 минут.
2. Орехи и семечки промыть
3. Финики замочить холодной водой, оставить на час.
4. Семечки и орехи положить на сухую разогретую сковородку и помешивая обжарить. Орехи и семечки остудить и измельчить.
5. Финики обсушить, очистить от косточек и перемять в пюре. Добавить к ореховой смеси.
6. Чечевицу измельчить в пюре. Соединить все ингредиенты, добавить какао и тщательно перемешать.
7. Из подготовленной смеси скатать шарики. Убрать конфеты в холодильник на 2 часа, чтобы все вкусы соединились.
8. Перед подачей шарики обвалять в сахарной пудре. Приятного аппетита!

 

удачный рецепт, получается с первого раза)

 

Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить.
Такой простой и такой вкусный.

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить постные конфеты из чечевицы

 

интересный рецепт, надо будет испробовать

 

Когда делала постные конфеты из чечевицы и не сомневалась, что получится вкусно!

 

Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила

 

Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит

 

спасибо за рецепт
очень люблю постные конфеты из чечевицы

 

Обалденный рецептик постных конфет из чечевицы. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!!