Картофель по‑индийски

  1. myerif

    myerif Фаталина

    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    92
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 ноя 2016

    Пошаговый рецепт картофеля по‑индийски с фото.
    • Национальная кухня: Индийская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Индийская кухня, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 50 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 363 килокалорий

    Картофель по‑индийски

    Простой рецепт картофеля по‑индийски индийской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 50 минут. Содержит всего 363 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Картофель 1 кг
    • Репчатый лук 1 головка
    • Растительное масло 3 столовые ложки
    • Чеснок 2 зубчика
    • Семена горчицы 1 столовая ложка
    • Свежие листья шпината 1 пучок
    • Карри 2 столовые ложки

    Пошагово

    1. Лук нашинковать, обжарить на масле до золотистого цвета.
    2. Добавить чеснок, семена горчицы, специи и жарить еще 1 мин.
    3. Картофель крупно нарезать, положить в сковороду к луку, чесноку, специям. Посолить, влить воду, накрыть, довести до кипения. Убавить огонь и тушить около 40 мин.
    4. Добавить шпинат и готовить, чтобы листики чуть привяли.
    5. Сразу подавать на стол.
     



Национальная кухня: