Жаркое из морских гребешков и фасоли

  1. Беккер Т

    Беккер Т Беккер Тоня

    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    80
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 ноя 2016

    Пошаговый рецепт жаркого из морских гребешков и фасоли с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Жаркое
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 181 килокалорий
    • Повод: На ужин

    Жаркое из морских гребешков и фасоли

    Рецепт приготовления жаркого из морских гребешков, зеленой фасоли, лука, соуса чили и кинзы. Морские гребешки вы можете заменить креветками.

    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 4 порции

    • оливкового масла — 1 Ст. ложка
    • морских гребешков — 450 Грамм
    • соль — - По вкусу
    • маленькая луковица — 1 Штука
    • тертого свежего имбиря — 1 Ст. ложка
    • зеленой фасоли — 220 Грамм
    • свежего сока лайма — 2 Ст. ложки
    • азиатского соуса чили с чесноком — 1/1, Чайных ложки
    • листьев кинзы — 1/1, Чашки

    Пошагово

    1. В большой сковороде нагреть масло на сильном огне, около 1 минуты. Добавить гребешки, плоскими сторонами вниз, и жарить до коричневого цвета с обеих сторон, от 2 до 3 минут с каждой стороны. Приправить солью. Выложить в тарелку.
    2. Уменьшить огонь до среднего. Добавить лук, жарить, помешивая, до коричневого цвета, от 1 до 2 минут. Добавить имбирь, фасоль и 1/1, стакана воды, варить, помешивая, пока фасоль не будет готова и вода не испарится, около 3 минут. Снять с огня.
    3. Добавить гребешки, сок лайма, соус чили и кинзу. Перемешать. Приправить солью по вкусу и подавать.
     



  2. romanenko78

    romanenko78 Романенко Людмила

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Регистрация
    13 дек 2016
    Ох, какая вкуснятина!
     
  3. Klauuebhu

    Klauuebhu Букина Вика

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 ноя 2016
    Жаркое из морских гребешков и фасоли - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
  4. Kkzvseqd

    Kkzvseqd Ариша Х

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 дек 2016
    Очень понравился состав жаркого из морских гребешков и фасоли, все отлично должно сочетаться!
     
Национальная кухня: