Пошаговый рецепт смузей с манго и шпинатом с фото. Национальная кухня: Средиземноморская кухняТип блюда: Смузи, НапиткиСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для веганской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 305 килокалорийПовод: 1 часТакой смузи не только очень вкусный и полезный, но за счет добавления кокосового молока и ванили, которые придают напитку особый аромат, может легко заменить десерт.Ингредиенты на 4 порцииМанго 1 шт.Банан 1 шт.Шпинат 2 горстиКорень имбиря 2 смАпельсиновый сок свежевыжатый 1 ст.Кокосовое молоко 1/1, ст.Ванильный экстракт 1 ч. л.Маракуя 2 шт.ПошаговоВзбить в блендере все ингредиенты, кроме маракуйи. Корень имбиря предварительно очистить.Готовый смузи разлить в стаканы и украсить мякотью маракуйи.
