Тыквенный смузи

Пошаговый рецепт тыквенного смузи с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 5 минут
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 170 килокалорий

Простой рецепт тыквенного смузи домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 5 минут. Содержит всего 170 килокалорий.

Ингредиенты на 1 порция

• Тыква 50 г
• Молоко 1 стакан
• Молотая корица ½ чайной ложки
• Мед 1 чайная ложка

Пошагово

1. Порежьте тыкву на маленькие кусочки и закиньте в заморозку минимум на 24 часа ИЛИ купите пакетик замороженной тыквы
2. Чайную ложку меда залить молоком (все это в стакане происходит) и поставить в микроволновку на максимальной мощности. .на 1 минуту.
3. Радостно размешать. .. . до полного растворения меда в стакане
4. В блендер положить тыкву, залить получившейся смесью, добавить корицу, все взбить.
5. Подавать! Можно украсить взбитыми сливками и щепоткой корицы сверху!

Можно добавить апельсиновую цедру, мускатный орех... Этот смузи понравится не всем, но если уж понравился, то это навсегда) Добавляйте малину, чернику, мяту, карамель...и вы всегда сможете создать вкусный, полезный и оригинальный напиток

 

Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты

 

как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами

 

Большое спасибо тебе. Беру в закладки.

 

Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно

 

Надо попробовать

 

готовила тыквенный смузи много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта

 

АААААА как вкусно глядя на тыквенный смузи слюнки потекли ручьем!!

 

@А_Медвидь, умничка!
Какой аппетитный рецептик тыквенного смузи сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!

 

За рецепт спасибо

 

Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!