Салат с тунцом и стручковой фасолью

  1. Etoeyaem

    Etoeyaem Сахненко Тинка

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Регистрация
    30 ноя 2016

    Пошаговый рецепт салата с тунцом и стручковой фасолью с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 22
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 201 килокалорий

    Салат с тунцом и стручковой фасолью

    Вместо стручковой фасоли можно использовать брокколи. Из указанного количества ингредиентов получается 4–6 порций.

    Ингредиенты на 4 порции

    • 200 г консервированного тунца (или горбуши)
    • 200 г стручковой фасоли
    • 8–10 перепелиных яиц (или 2–3 куриных)
    • зелень по вкусу
    • соль
    • перец
    • растительное масло

    Пошагово

    1. Фасоль опустить в горячую воду, варить 10 минут.
    2. Зелень мелко покрошить.
    3. Перепелиные яйца разрезать на 2 части (куриные на 4–6 частей).
    4. Смешать фасоль, тунца (жидкость слить), зелень. Немного посолить, поперчить. Заправить растительным маслом. При подаче в центр тарелочки выложить салат, по краям выложить яйца.
    5. Приятного аппетита!
     



  2. С_Каменева

    С_Каменева Снежанна

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Регистрация
    5 янв 2017
    спасибо за рецепт
    очень люблю салат с тунцом и стручковой фасолью
     
  3. Aaueeeo

    Aaueeeo Ефремцева София

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 янв 2017
    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
  4. Upefaisej

    Upefaisej Донец Алеся

    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Регистрация
    3 авг 2018
    супер задумка - буду заглядывать!
     
Национальная кухня: