Пошаговый рецепт бананового смузи с авокадо и киви с фото. Национальная кухня: Европейская кухняТип блюда: НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 15 минВремя приготовления: 5 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 129 килокалорийПовод: Пост, десерт, завтракГотовим зелёный смузи. Смузи — это полезно, просто и очень вкусно! Чтобы вкус и цвет смузи были насыщенными, консистенция его должна быть достаточно густой. Сегодня для смузи главным цветом будет зелёный.Обязательно нужно добиться однородной структуры напитка, поэтому тщательно измельчите все ингредиенты. Смузи должен быть прохладным, для этого кусочки заранее очищенного банана нужно поставить на часок в морозилку. Десерт в результате получится более густым, как мягкое мороженое.Сладость — непременное условие для любого смузи. Самые лучшие из сладких ингредиентов — бананы, которые придают нежную структуру и сладость. А кремовую структуру добавит авокадо. В любом случае, можно ввести в напиток немного мёда или кленового сиропа. Приятного аппетита!Ингредиенты на 2 порцииАвокадо 1 шт.Бананы 2 шт.Киви 2 шт.Мёд 1 ст. л.Сок лимонный 3 ст. л.ПошаговоЧтобы приготовить смузи, нужно взять бананы (очистить и, нарезая кусочками, поместить в контейнере в морозилку), авокадо, киви, мёд, сок лимона.Авокадо очистить от кожуры. Мякоть полить лимонным соком. Пюрировать.Киви очистить. Пюрировать.Подготовленные (охлаждённые в морозилке) бананы вынуть из контейнера. Пюрировать.Киви смешать с авокадо с помощью блендера.В общую массу добавить пюрированный банан и жидкий мёд. Продолжить взбивать.Смузи готов.Разложить смузи в креманки. Подать сразу к столу на десерт.
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - sozinova96 ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
как вкусно! Я полюбила банановый смузи с авокадо и киви с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
