Пошаговый рецепт свинины на пару с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Горячие блюда, Блюда на паруСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт диетического питанияВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 40 минКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 312 килокалорийПовод: На обедХочу рассказать, как сделать свинину на пару. На самом деле, у кого есть пароварка - сразу советую, готовьте мясо именно там, и еще - готовьте с овоами. Я вот готовила с капустой. Невероятно вкусно! Такой простой рецепт свинины на пару вовсе не означает, что мясо получается безвкусным. Почему -то наши люди боятся здоровой еды, считая ее слишком пресной и невкусной. Пора менять стереотипы! Именно всем тем, кто не верит в то, что здоровая еда бывает вкусной, я и хочу посвятить свой рецепт приготовления свинины на пару! Надеюсь, вы попробуете это блюдо приготовить!Количество порций: 3-4Ингредиенты на 3 порцииСвинина — 500 ГраммКапуста — 400 ГраммСпеции — По вкусуПошаговоИтак, на мясе делаем надрезы то там то сям, и натираем специями. Особенно - в прорезях. Выкладываем в нижний отсек. В верхний кладем капусту, и немного солим.Когда капуста станет мягкой, а мясо станет уже вот таким румяным, - можно выключать пароварку. У меня блюдо готовилось примерно 40 минут.Блюдо готово! Подавайте со свежим овощным салатом и будьте здоровы!
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать свинину на пару, купила все продукты, думаю получится, а нет... Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.
Скажу честно: не возлагала больших надежд на свинину на пару (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
@Катарина_Д, рецепт свинины на пару ну очень порадовал меня своим вкусом. Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
