Дынно-базиликовый смузи

Пошаговый рецепт дынно-базиликового смузи с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 314 килокалорий

Простой рецепт дынно-базиликового смузи домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 314 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Дыня 1 кг
• Зеленый базилик 1 пучок
• Лайм 1 штука
• Апельсины 2 штуки

Пошагово

1. Кусок дыни или дыню целиком режем на большие куски, удаляем семечки и отрезаем кожуру.
2. После чего режем дыню на средние куски, чтобы блендер мог перемолоть их.
3. Базилик промываем при необходимости и крупно рвем. Базилик — средний пучок.
4. Выжимаем сок для основы. Из лайма, для того, чтобы сбалансировать сладкую дыню. Из апельсинов, чтобы смузи был не очень густым.
5. Все ингредиенты помещаем в блендер и пробиваем до однородного состояния около 5 минут на максимальной скорости.
6. Подаем, украсив долькой лайма.

 

сегодня первый раз готовила дынно-базиликовый смузи.
Даже волновалась немножко.
Но оказалось - проще простого.

 

Очень интересненько.
Спасибо за идею.

 

Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.

 

АААААА как вкусно глядя на дынно-базиликовый смузи слюнки потекли ручьем!!