Пошаговый рецепт смузей из фейхоа со шпинатом с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 204 килокалорийПростой рецепт смузей из фейхоа со шпинатом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 204 килокалорий.Ингредиенты на 4 порцииФейхоа 8 штукМята 10 стеблейМолодой шпинат 50 гЯблоки «гренни - смит» 3 штукиГруши «анжу» 1 штукаЛайм 1 штукаСтебель сельдерея 2 штукиПошаговоУ фейхоа отрежьте плодоножку и разрежьте на 4 части и положите в блендер.Туда же добавьте листья мяты (без стеблей), шпинат.Выжмите сок из груши, сельдерея, лайма и яблок любым доступными вам способом и добавьте весь сок в блендер.Пробейте на высокой скорости около 5 минут. Если получается слишком густой сок, добавьте еще свежевыжатого яблочного сока.Сочетание груш, яблок и сельдерея может быть почти любым, главное — не переборщить с сельдереем. Так же как и сорт груш. Яблоки, кончено, лучше в сезон брать более натуральные, но весной гренни-смит — лучший сорт.
