Гречневая лапша, приготовленная в воке, с соусом Якисоба

  1. z_lera

    z_lera Зиянгирова Лера

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 ноя 2016

    Пошаговый рецепт гречневой лапши, приготовленной в воке, с соусом Якисоба с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Жарка, Жарка в воке
    • Нам понадобится: Вок
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 155 килокалорий
    • Повод: Встреча с друзьями, Ланч, Обед, Ужин

    Гречневая лапша, приготовленная в воке, с соусом Якисоба

    Готовится это вкуснейшее блюдо не больше получаса! А результат - потрясающий! Соус Якисоба идеально дополняет вкус.

    Ингредиенты на 2 порции

    • гречневая лапша - 30 г
    • лук - порей - 1 стебель
    • морковь - 1 шт.
    • цуккини - 1 шт.
    • сладкий перец - 1 шт.
    • соус Якисоба - по вкусу

    Пошагово

    1. Овощи нашинковать в тонкие длинные полоски. Разогреть в воке достаточное количество кокосового масла (можно любое, кроме сливочного и без запаха, естественно). Достаточное - это значит, что масла должно быть столько, чтобы овощи хорошо обжарились до золотистости.
    2. Параллельно поставить кастрюлю с водой, довести до кипения. Гречневая лапша варится очень быстро - 3 минуты, поэтому заранее варить ее не нужно - слипнется. Пока вода закипает, укладываем овощи в вок и обжариваем на очень сильном огне. Сок они давать не должны, т. е ни в коем случае не парить. Когда закипит вода - опустить лапшу, варить ровно 3 минуты, через 3 минуты вылить в кастрюлю полстакана холодной воды и снова довести до кипения - это делается для того, чтобы лапша стала эластичная. Как только закипела - сразу же сливаем воду через дуршлаг. Не забывать помешивать овощи - могут подгореть.
    3. Когда лапшу слили, овощи уже должны быть готовы. Отправляем в вок лапшу и соус Якисоба. Перемешиваем, жарим еще буквально минуту. Все, готово.

    Для приготовления такой лапши нужно: сковорода вок (большая сковорода с круглым дном, чаще всего очень тяжелая чугунная) и специальная терка для измельчения овощей в тонкие ломтики (как для корейской моркови). Для получения отличного результата-важно разогреть вок максимально, чтобы овощи в нем жарились, а не тушились.

     



  2. Паршина Н

    Паршина Н Паршина Настасья

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Регистрация
    17 дек 2016
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
  3. Каширская М

    Каширская М Маня К

    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    3
    Регистрация
    5 янв 2018
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
  4. Geluoye

    Geluoye Махнык

    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    106
    Баллы:
    33
    Регистрация
    20 ноя 2016
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
Национальная кухня: