Сардины в виноградных листьях с песто из зеленых оливок

  1. kochurova80

    kochurova80 Кочурова Анастасия

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    74
    Баллы:
    18
    Регистрация
    24 ноя 2016

    Пошаговый рецепт сардин в виноградных листьях с песто из зеленых оливок с фото.
    • Национальная кухня: Греческая кухня
    • Тип блюда: Закуски, Греческая кухня, Низкокалорийная еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 662 килокалорий

    Сардины в виноградных листьях с песто из зеленых оливок

    Простой рецепт сардин в виноградных листьях с песто из зеленых оливок греческой кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 662 килокалорий.

    Ингредиенты на 8 порций

    • Оливки GAEA Green Halkidiki 400 г
    • Чеснок 2 зубчика
    • Кинза 3 пучка
    • Оливковое масло GAEA DOP Sitia, Crete extra virgin 400 мл
    • Порошок васаби по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Филе сардины 600 г
    • Листья винограда 200 г

    Пошагово

    1. Смешайте в блендере все ингредиенты для песто: зеленые оливки, чеснок, кинзу, 400 мл оливкового масла, порошок васаби, соль и перец — но не взбивайте слишком долго.
    2. Плотно оберните каждую сардину в виноградный лист, аккуратно, оставляя хвост снаружи.
    3. Посолите и поперчите, смажьте оливковым маслом виноградные листы и жарьте на гриле по 2 минуты с каждой стороны.
    4. Подавайте с песто из зеленых оливок.

    Приятного аппетита!

     



  2. nevzorova78

    nevzorova78 Невзорова Юлия

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 дек 2016
    хороший рецепт. Спасибо
     
  3. k_aska

    k_aska Калита

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    13
    Регистрация
    25 янв 2017
    За рецепт спасибо
     
  4. shirina81

    shirina81 Ширина Таня

    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Регистрация
    22 сен 2017
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
Национальная кухня: