Пошаговый рецепт рулетиков из морского языка с фото. Национальная кухня: Итальянская кухняТип блюда: ЗакускиСложность рецепта: Простой рецептТехнология приготовления: МочениеВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 148 килокалорийПовод: МасленицаПростой рецепт рулетиков из морского языка итальянской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 148 килокалорий.Ингредиенты на 3 порцииморской язык 1 кгмандарины 5 шт.масло оливковое 3 ст. л.салат (или любой салатный микс) 1 упаковкачерри 250 гкунжутсольперецПошаговоКрасивое, полезное и вкусное блюдо, готовится быстро и просто, мандарин в заправке придает блюду изысканности и пикантности.Филе морского языка разрезать вдоль, срезать и выбросить весь видимый жир, свернуть каждую часть рулетом, не солить.Рулеты скрепить деревянными зубочистками.Мандарины очистить, из 2 мандаринов выжать сок, добавить оливковое масло, посолить, поперчить и хорошо перемешать.Полить 1/1, частью заправки рулеты и поставить на 15 минут при мощности 500 ватт в микроволновую печь.Салатные листики промыть, обсушить, добавить дольки мандаринов и помидорки черри, разложить по тарелкам.Зубочистки удалить, рулетики выложить на тарелки с салатом, полить оставшейся заправкой и посыпать кунжутом.Подавать немедленно.Приятного аппетита!
